Step fitness za aerobno vadbo 2-stopenjska platforma

• Za domače, aerobne in rehabilitacijske treninge
• Za začetnike in srednje napredne športnike
• Možnost nastavitve višine stepa (10 / 15 cm)
• Nedrseča površina
• Gumijaste nogice
• Vzdržljiv in trpežen material
• Lahka konstrukcija
• Omogoča blaženje med vadbo

Step je univerzalna fitnes naprava, s katero lahko izvajate številne aerobne in intervalne vaje, pa tudi vaje za moč z uporabo dodatne opreme. Vadba na tej vrsti naprave vam omogoča, da skrbite za zdravo in vitko postavo v vašem domu.

Višino stepa lahko prilagodite trenutni vadbi. To omogoča pravilno izbiro intenzivnosti treninga, kar prispeva k še hitrejšim rezultatom.

• I. STOPNJA - višina 10 cm
• II. STOPNJA - višina 15 cm

Varnost med treningom je zelo pomembna, zato je površina stepa prekrita z mat materialom z ustrezno teksturo. Tako med vadbo ohranjate popolno stabilnost in vaše noge ne drsijo po platformi.

• Posebej ojačan material zagotavlja trpežnost celotne platforme za dolga leta uporabe.

• Gumijaste nogice zagotavljajo, da step ostane na mestu in se ne premika med treningom, tudi pri intenzivnih skokih.

Na družbenih omrežjih lahko najdemo veliko videoposnetkov s pripravljenimi treningi z uporabo stepa, ki nam omogočajo enostaven in varen začetek vadbe. Tukaj je nekaj osnovnih vaj:

• Počepi
• Dipi
• Preskoki z noge na nogo
• Skoki na platformo
• Vaje z uporabo uteži / kettlebellov / gum

• Barva: Črna / zelena
• Število stopenj: 2
• Dolžina: 67 cm
• Širina: 27 cm
• Višina: 10/15 cm
• Uporaba: domači trening / aerobika / fitnes
• Teža: 3 kg
• Dimenzije pakiranja: 70x30x11 cm
• Znamka: ModernHome